ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ၃၀ စင္တီမီတာ ခန္႔တလက္၊ အလယ္မွဂ်ယ္လီႏွစ္ကိုခြါ
ဗမာသံပုရာသီး တစိတ္ အရည္ညွစ္
ပ်ားရည္ စားပြဲစားဇြန္းတဇြန္း
သၾကား စားပြဲစားဇြန္းတဇြန္း
(ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိလွ်င္သၾကား မထည့္)
အားလံုးေရာသမေမႊ
ေရခဲေသတၱာထဲမွာ နာရီဝက္ေလာက္ထား
နံနက္ တႀကိမ္စား
ညတႀကိမ္စား
က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းသလားမေမးနဲ႔
ေကာင္းမွေကာင္း
အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းအ တြက္အလြန္ေကာင္း
ဗမာသံပုရာသီး တစိတ္ အရည္ညွစ္
ပ်ားရည္ စားပြဲစားဇြန္းတဇြန္း
သၾကား စားပြဲစားဇြန္းတဇြန္း
(ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိလွ်င္သၾကား
အားလံုးေရာသမေမႊ
ေရခဲေသတၱာထဲမွာ နာရီဝက္ေလာက္ထား
နံနက္ တႀကိမ္စား
ညတႀကိမ္စား
က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းသလားမေမးနဲ႔
ေကာင္းမွေကာင္း
အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းအ
No comments:
Post a Comment