က်န္းမားေရးေဆာင္းပါးမ်ား copy 6

အမ်ိဳးသမီးတို့ႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ ကင္ဆာေရာဂါ၏ အႏၱရာယ္မ်ား ( ေဒါက္တာ တင္ဦး ၏ ေဆာင္းပါးကို Family Health Journal မွ ကူးယူပါသည္။ )
အမ်ိဳးသမီးတို့ႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ ကင္ဆာေရာဂါ၏ အႏၱရာယ္မ်ား

ကင္ဆာေရာဂါသည္ ခႏၶာကိုယ္ေနရာအႏွံ၌ ၿဖစ္တတ္ပါသည္၊ ကင္ဆာေရာဂါ၏ အႏၱရာယ္မ်ားကို ေလ့လာႀကည့္ပါက တစ္မ်ိဳးႏွင့္တစ္မ်ိဳး မတူညီေႀကာင္း ေတြ့ရသည္၊

သားအိမ္လည္တံကင္ဆာ ( သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ )

သားအိမ္လည္တံကင္ဆာေရာဂါ၏ အႏၱရာယ္မ်ားကို ေဖာ္ၿပေပးထားပါသည္၊

အသက္

သားအိမ္လည္တံကင္ဆာသည္ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ ႏွင့္ ၄၅ ႏွစ္ႀကား အရႊယ္တြင္ ၿဖစ္ပြားမွဳအမ်ားဆံုးၿဖစ္ပါသည္၊

လိင္အဂၤါႀကႊက္ႏို့

လိင္အဂၤါႀကႊက္ႏို့ၿဖစ္ေစေသာ Human Papilloma Virus-HPV ဗိုင္းရပ္စ္သည္ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာၿဖစ္ေစေသာ ဇာစ္ၿမစ္တစ္ခုၿဖစ္သည္၊

အိမ္ေထာင္ေရးအေၿခအေန

အပ်ိဳႀကီးမ်ားတြင္ ၿဖစ္ပြားမွဳႏွဳန္းအနိမ့္ဆံုးၿဖစ္သည္၊ မုဆိုးမမ်ား ၊ အိမ္ေထာင္ကြဲေနသူအမ်ိဳးသမီးမ်ား ႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္မ်ားသူမ်ားတြင္ ၿဖစ္ပြားမွဳႏွဳင္းၿမင့္မားေႀကာင္းေတြ့ရသည္၊

လက္ထပ္မွဳအေၿခအေန

ေစာစီးစြာ ငယ္ရႊယ္စဥ္လက္ထပ္ၿခင္း ( လိင္ဆက္ဆံမွဳကို ငယ္ရႊယ္စဥ္စတင္ၿခင္း ) သည္ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာၿဖစ္မွဳကို ၿမင့္မားေစသည္၊

သေႏၶတားေသာက္ေဆးမ်ား

သေႏၶတားေသာက္ေဆးမ်ား ကာလႀကာရွည္စြာ ေသာက္သံုးၿခင္းသည္ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာ၏ အႏၱရာယ္တစ္ခုပင္ၿဖစ္ပါသည္၊

လူမွဳစီးပြားေရးအေၿခအေန

လူမွဳစီးပြားေရးအေၿခအေန နိမ့္က်သူမ်ားတြင္ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာ ပို၍ ၿဖစ္ႏိုင္သည္၊

ရင္သားကင္ဆာ

ရင္သားကင္ဆာ၏ အႏၱရာယ္မ်ားမွာ -

အသက္

ရင္သားကင္ဆာသည္ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေအာက္အရႊယ္၌ ၿဖစ္ပြားမွဳ ရွားသည္ ၊ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ နွင့္ ၅၀ ႏွစ္ႀကားတြင္ ၿဖစ္ပြားမွဳမ်ားသည္ ၊ မီးယပ္ေသြးဆံုးခ်ိန္ကာလ၌ ၿဖစ္ပြားမွဳႏွဳန္း အနည္းငယ္ေလ်ာ့သြားေသာ္လည္း အသက္ ၆၅ ႏွစ္ အရႊယ္တြင္ ၿပန္လည္ၿမင့္တက္လာသည္၊

မိသားစုရာဇ၀င္

မိသားစု၌ မိခင္ အစ္မ ညီမတို့၌ ရင္သားကင္ဆာ ၿဖစ္ခဲ့လွ်င္ မိမိ၌လည္း ရင္သားကင္ဆာအႏၱရာယ္မ်ားေႀကာင္း သတိမူသင့္သည္၊

သားသမီးေမြးဖြားမွဳ

သားသမီးလံုး၀မရွိသူႏွင့္ သားသမီးနည္းသူမ်ားတြင္ ရင္သားကင္ဆာပိုၿဖစ္ႏိုင္သည္၊ သားသမီးမ်ားကို ႏို့တိုက္ေကၽြးေသာ မိခင္မ်ားတြင္ ၿဖစ္ပြားမွဳနည္းသည္၊

မီးယပ္စတင္ေပၚၿခင္းႏွင့္မီးယပ္ေသြးဆံုးၿခင္း

မီးယပ္စတင္ေပၚခ်ိန္ေစာၿခင္းနွင့္ မီးယပ္ေသြးဆံုးခ်ိန္ေနာက္က်ၿခင္းသည္ ရင္သားကင္ဆာအတြက္ အႏၱရာယ္ၿဖစ္ေႀကာင္းေတြ့ရသည္၊

ေဟာ္မုန္းမ်ား

ေသြး၌ အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းအီစထရိုဂ်င္ႏွင့္ ပရိုဂ်က္စထရုန္းမ်ားပါက ရင္သားကင္ဆာၿဖစ္ရန္ အႏၱရာယ္ရွိသည္၊

အစားအစာ

အဆီ စားသံုးမွဳမ်ားၿခင္း ႏွင့္ အ၀လြန္ကဲမွဳတို့သည္လည္း ရင္သားကင္ဆာအတြက္ အႏၱရာယ္မ်ားၿဖစ္ႀကသည္၊

လူမွဳစီးပြားေရးအေၿခအေန

လူမွဳေရးစီးပြားေရးနိမ့္က်ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ရင္သားကင္ဆာပို၍ ၿဖစ္ႀကသည္ဆို၏၊

အၿခားအေႀကာင္းအခ်က္မ်ား

ဓာတ္ေရာင္ၿခည္ထိေတြ့မွဳႏွင့္ သေႏၶတားေသာက္ေဆးမ်ား မွီ၀ဲၿခင္းတုိ့ေႀကာင့္လည္း ရင္သားကင္ဆာၿဖစ္ရန္ အႏၱရာယ္မ်ားပါသည္၊

အဆုတ္ကင္ဆာ

အဆုတ္ကင္ဆာမွာ ၿဖစ္ပြားမွဳႏွဳန္း ၿမင့္မားေသာ ကင္ဆာေရာဂါတစ္ခုၿဖစ္သည္၊ အဆုတ္ကင္ဆာ၏ အႏၱရာယ္ကို ေလ့လာႀကည့္ပါက ေဆးလိပ္ေသာက္ၿခင္းသည္ အဓိက အေႀကာင္းဇစ္ၿမစ္တစ္ခုၿဖစ္ေႀကာင္း ေတြ့ရေပမည္၊ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားသည္ ေဆးလိပ္လံုး၀ မေသာက္သူမ်ားထက္ အဆုတ္ကင္ဆာ ၿဖစ္ရန္ အႏၱရာယ္ ၈.၆ ဆ ပိုေႀကာင္းေတြ့ရသည္၊

ကိုယ္တိုင္ေဆးလိပ္မေသာက္ေသာ္လည္း အၿခားသူမ်ားေသာက္သၿဖင့္ ထြက္လာေသာ မီးခိုးေငြ့ရွဴရွိက္ႀကသူမ်ားအတြက္လည္း အဆုတ္ကင္ဆာၿဖစ္ရန္ အႏၱရာယ္မ်ားပါသည္၊

ေလထုညစ္ညမ္းမွဳမ်ား ၊ ဓာတ္ေရာင္ၿခည္ထိေတြ့မွဳ ၊ လုပ္ငန္းခြင္ဆိုင္ရာ အႏၱရာယ္မ်ား ၊ အာဆင္းနစ္နွင့္ အာဆင္းႏွစ္အက္ဆစ္ဓာတ္ေပါင္းမ်ား ေပၚလီဆိုက္ကလစ္ေအရိုမက္တစ္ဟိုက္ဒရိုကာဘြန္မ်ား ၊ နစ္ကယ္အမွဳန့္မ်ား စသည္တို့သည္ အဆုတ္ကင္ဆာၿဖစ္ပြားမွုဳႏွဳန္းကို ၿမင့္မားေစပါသည္၊၊ ၊၊

ေဒါက္တာ တင္ဦး ၏ ေဆာင္းပါးကို Family Health Journal မွ ကူးယူပါသည္။